Fit, vital und voller Energie 40+

Herzlich Willkommen in Hallbergmoos am Münchner Flughafen bei 

happy flamingo - GESUNDHEITSBERATUNG 40+ 

Ich freue mich sehr, dass Du bei mir hereinspaziert bist.

Dein Körper verändert sich im Laufe Deines Lebens und ab der Lebensmitte nehmen Dein Lebensstil und Deine Ernährung maßgeblichen Einfluss darauf, WIE diese Veränderungen stattfinden. 

Das bedeutet: Was Du jetzt investierst, zahlt direkt ein auf Deine Gesundheit und Lebensqualität und Du kannst viel für Dein Wohlbefinden, Deine Lieblingsfigur, Deine Vitalität, Dein Energielevel und Deine Stimmung tun. Fühle Dich wohl in Deiner Haut und stelle Dich gut auf für das Alter! 

Profitiere von meinen tollen GESUNDHEITS-STARTHILFEN - sie bündeln viel Information, Know-How und praktisches Ausprobieren bei wenig Zeiteinsatz!

Bändige DEIN(E) INNEREN SCHWEINEHUND(E) mit mir ;-) 

Welcher ist zuerst dran?

• GESUNDE ERNÄHRUNG - Brauchst Du ein Spezialfutter ab 40? Und: Wohlfühlfigur ohne Diät - ob das wohl möglich ist?
   
• BEWEGUNG AB 40 - Du weißt, Du solltest hier endlich was unternehmen, oder? ;-)
   
• WECHSELJAHRE - Wüsstest Du gern, was auf Dich zukommen kann oder steckst Du (wissentlich oder unwissentlich) bereits mittendrin im Schwitze-Wahnsinn?
   
• BECKENBODENFITNESS IM ALLTAG versus klassische/s Beckenbodentraining, Beckenbodengymnasik - nutze Dein tägliches Leben zur Kräftigung und zum Schutz dieser superwichtigen Struktur!
   
• STABILER BLUTZUCKERSPIEGEL - Gesundheit, Wohlbefinden, Gewichtsmanagement: ohne ihn geht quasi nix!